‌امروز روز ازدواج است، روزی که یادآوری می کند خانواده هنوز هم مهم ترین و گرم ترین پناه انسان است. ازدواج در فرهنگ ما فقط یک رسم قدیمی نیست، یک انتخاب مهم برای ساختن زندگی است، برای آرامش، برای همراهی، برای اینکه در مسیر سخت روزگار تنها نمانیم. 
ازدواج فقط یک مراسم نیست 
خیلی وقت ها وقتی اسم ازدواج می آید، ذهن‌ها می رود سمت تالار، لباس، سفره عقد، خرید و خرج و تشریفات. اما اصل ماجرا چیز دیگری است، ازدواج یعنی دو نفر تصمیم بگیرند کنار هم زندگی کنند، کنار هم رشد کنند و کنار هم از سختی‌ها رد شوند. یعنی از منیت‌ها کمی کوتاه بیایند تا یک زندگی مشترک شکل بگیرد. همین جا است که ازدواج از یک مراسم ساده فراتر می رود و تبدیل می‌شود به یک پیوند عمیق انسانی. پیوندی که اگر درست شکل بگیرد، می تواند آرامش را به زندگی برگرداند، به دل آدم اطمینان بدهد و به روزهای شلوغ و پرتنش، معنا و نظم تازه ای ببخشد.
‌ جوان ها چرا دیر ازدواج می کنند 
اما واقعیت این است که امروز بسیاری از جوان‌ها نه از سر بی‌میلی، بلکه از سر فشارهای واقعی زندگی، ازدواج را عقب می اندازند. یکی مشکل کار دارد، یکی خانه ندارد، یکی هنوز درآمدش به ثبات نرسیده، یکی هم از هزینه های شروع زندگی می ترسد. وقتی یک جوان برای ساده ترین نیازهایش باید چند بار حساب و کتاب کند، طبیعی است که درباره ازدواج هم با احتیاط بیشتری فکر کند. در این میان بالا رفتن سن ازدواج فقط یک عدد نیست، نشانه یک فشار اجتماعی است. نشانه اینکه نسل جوان برای شروع زندگی مشترک، بیشتر از عشق و علاقه، باید با قیمت ها و اجاره ها و وام ها هم دست و پنجه نرم کند
‌ با همه سختی ها، ازدواج هنوز ارزش است 
با این حال اگر از سختی ها عبور کنیم و کمی عمیق تر نگاه کنیم، می بینیم ازدواج هنوز هم یکی از بهترین انتخاب های زندگی است. انسان برای ماندن، برای آرامش، برای رشد و برای این که در مسیر زندگی یک همراه داشته باشد، به یک تکیه گاه عاطفی نیاز دارد. ازدواج این تکیه گاه را می سازد. خانه ای که بر پایه محبت و تفاهم شکل بگیرد، فقط چهاردیواری نیست، یک پناه است. جایی که آدم می تواند خودش باشد، خستگی هایش را زمین بگذارد و با خیال راحت برای آینده برنامه بچیند. همین جااست که می فهمیم چرا در فرهنگ دینی و اجتماعی ما، تشکیل خانواده این همه سفارش شده است. چون خانواده فقط جمع شدن چند نفر زیر یک سقف نیست، مدرسه صبر است، مدرسه مسئولیت است، مدرسه مهربانی است.
‌سنت های خوب وقتی زنده می مانند که ساده بمانند 
اما با این حال یکی از دلیل هایی که ازدواج را برای خیلی ها سخت کرده، توقع های اضافه ای است که کم کم به اصل ماجرا چسبیده است. جهیزیه های سنگین، مراسم پرخرج، چشم و هم چشمی، خریدهای غیرضروری و توقع های دو طرف، گاهی کاری می کند که اصل پیوند زیر بار حاشیه ها گم شود. در حالی که اگر ازدواج به سادگی خودش برگردد، خیلی از جوان ها می توانند راحت تر وارد زندگی مشترک شوند. ازدواج قرار نیست مسابقه تجمل باشد، قرار است شروع یک همراهی باشد. وقتی معیارها ساده تر شوند و خانواده ها نگاه مهربان تری داشته باشند، راه برای خیلی از جوان ها بازتر می شود. گاهی یک حمایت کوچک از سوی خانواده ها، از هزار تا شعار مؤثرتر است
‌ خانواده هنوز هم امن ترین جای دنیا است
‌و در این میان یک حقیقت وجود دارد و آن هم اینکه  در روزگاری که تنهایی زیاد شده و رابطه ها زود می شکنند، خانواده هنوز هم امن ترین جای دنیا است و انسان وقتی یک خانواده گرم دارد، فقط یک خانه ندارد، پشتوانه دارد. کسی را دارد که روزهای خوب را با او تقسیم کند و روزهای سخت را با کمک او رد کند. همین حس همراهی است که زندگی را قابل تحمل تر و حتی شیرین تر می کند. اگر جوان ها امروز از ازدواج دور شده اند، بخشی از آن به خاطر ترس از مسئولیت است، اما واقعیت این است که زندگی مشترک اگر بر پایه شناخت و احترام باشد، نه تنها بار اضافه نیست، بلکه یکی از بهترین راه های ساختن آینده است.
‌ مسئولیت فقط بر دوش جوان ها نیست
‌البته نباید همه بار را روی دوش جوان ها گذاشت. جامعه، خانواده ها و مسئولان هم سهم بزرگی در آسان یا سخت شدن ازدواج دارند. اگر شرایط اقتصادی بهتر شود، اگر وام ها واقعی تر شوند، اگر مسکن برای زوج های جوان دست یافتنی تر شود و اگر نگاه های سخت گیرانه کمتر شود، بدون شک ازدواج هم آسان تر می شود.

آسیب بیش از ۷۰۰۰ خانوار تحت پوشش کمیته امداد در جنگ
معاون حمایت و سلامت خانواده کمیته امداد خدمات این نهاد در دوره جنگ تحمیلی سوم را تشریح کرد.به گزارش ایسنا، علی بحیرایی در نشست خبری با اصحاب رسانه با اشاره به اقدامات کمیته امداد در دوره جنگ، اظهار کرد: برخلاف ادعای دشمن که از روز اول اعلام کرده بودند فقط مراکز نظامی را هدف قرار می‌دهند، بسیاری از مردم مورد هجوم دشمن قرار گرفتند که بخشی از این قشر محرومان و نیازمندان بودند. کمیته امداد نیز بر اساس وظایف خود در کنار جامعه هدف، خدمات خود را پیگیری کرد و با تأکیدات ریاست امداد و رهبر معظم انقلاب، خدمت‌رسانی را در سراسر کشور دنبال کرد.
 
تکلیف کارفرمایان برای جذب مجدد نیروهای بیکار شده در جنگ
بنابر اظهارات مدیرکل اسبق امور مستمری‌های سازمان تأمین اجتماعی و کارشناس امور بیمه‌ای، «بیکاری» ناشی از جنگ که جزو حوادث غیرمترقبه است در واقع «تعلیق» محسوب می‌شود و طبق قانون، کارفرما پس از بازسازی و احیای کارگاه مکلف  است از همان نیروها استفاده و آنها را مجددا به کار بازگرداند.
ناهید حیدری در گفت‌وگو با ایسنا، سازمان تأمین اجتماعی را صندوقی «درآمد ـ هزینه‌ای» خواند که به‌طور مستقیم با ریسک‌های اجتماعی و شرایط اقتصادی کشور ارتباط دارد؛ به این معنا که هرگونه اختلال در چرخه اقتصاد و فعالیت واحدهای کسب‌وکار، مستقیماً بر منابع و مصارف این سازمان اثر می‌گذارد.

عضو هیأت‌رئیسه کمیسیون آموزش با انتقاد از اینکه آموزش مجازی در وضعیت فعلی پاسخگوی نیازهای واقعی دانش‌آموزان کشور نیست، گفت: در شرایط بحران و اختلال در آموزش حضوری، این موضوع از سطح یک چالش آموزشی فراتر رفته و به مسئله‌ای در حوزه «امنیت و آینده آموزشی کشور» تبدیل شده است.
رمضان رحیمی دشتلویی عضو هیأت‌رئیسه کمیسیون آموزش، تحقیقات و فناوری مجلس شورای اسلامی، در گفت‌وگو با خبرنگار خانه ملت، وضعیت آموزش مجازی در شرایط جنگی را از نقاط آسیب‌پذیر نظام آموزشی کشور توصیف کرد و گفت: آموزش مجازی در شکل فعلی خود نه‌تنها پاسخگوی نیازهای آموزشی دانش‌آموزان در وضعیت عادی نیست، بلکه در شرایط خاص مانند جنگ، بحران‌های طبیعی یا اختلال گسترده در آموزش حضوری، به عامل تشدیدکننده نابرابری آموزشی تبدیل می‌شود.نماینده مردم فلاورجان در مجلس با تأکید بر اینکه مسئله آموزش مجازی صرفاً یک ابزار کمکی نیست، بلکه بخشی از «امنیت آموزشی کشور» محسوب می‌شود، اظهار داشت: وزارت آموزش‌وپرورش باید به جای رویکردهای مقطعی و واکنشی، یک نقشه راه جامع و پایدار برای استمرار آموزش در همه شرایط تدوین کند. تجربه سال‌های اخیر نشان داده است که نبود برنامه منسجم باعث شده در زمان بحران، آموزش دانش‌آموزان به شکلی ناهماهنگ و غیر عدالت‌محور پیش برود.عضو هیأت‌رئیسه کمیسیون آموزش با انتقاد از تداوم شکاف دیجیتال میان دانش‌آموزان مناطق برخوردار و کم‌برخوردار افزود: این شکاف عملاً به فاصله آموزشی تبدیل شده و آثار آن در افت تحصیلی و کاهش کیفیت یادگیری قابل مشاهده است. وزارت آموزش‌ و پرورش موظف است به‌صورت شفاف و مستند اعلام کند چه تعداد از دانش‌آموزان کشور در شرایط برابر به ابزارهای آموزش مجازی دسترسی ندارند و برای رفع این نابرابری چه اقدام اجرایی و قابل سنجشی انجام داده 
است. 
رحیمی دشتلویی همچنین با اشاره به ضرورت ارزیابی علمی از نتایج آموزش مجازی، یادآور شد: بدون سنجش دقیق میزان افت تحصیلی و آسیب‌های آموزشی، هرگونه سیاست‌گذاری در این حوزه فاقد پشتوانه کارشناسی خواهد بود. کمیسیون آموزش این موضوع را صرفاً در سطح پرسش باقی نخواهد گذاشت و آن را تا مرحله الزام وزارتخانه به ارائه گزارش‌های قابل راستی‌آزمایی پیگیری خواهد کرد.

خردل یک جایگزین کم کالری برای چاشنی‌های پرچرب در نظر گرفته می‌شود.
خردل زرد آماده یکی از محبوب‌ترین چاشنی‌های مورد استفاده در بین مردم است. سس خردل معمولاً از ترکیب دانه‌های خردل (Brassica alba) با سرکه، نمک، لیمو و دیگر مواد درست می‌شود.خردل انواع دیگری نیز دارد که از دانه‌های خردل درست می‌شود، مثل دانه‌های خردل قهوه‌ای (Brassica juncea) یا دانه‌های خردل سیاه (Brassica nigra).
آیا خردل مفید است؟ 
خردل به دلیل دارا بودن چندین آنتی اکسیدان که فواید سلامتی مختلفی از جمله خواص ضدسرطانی، ضدباکتریایی، ضدویروسی، ضدقارچی، ضدالتهابی و التیام زخم دارند برای سلامتی مفید است. خردل یک چاشنی کم کالری و خوش طعم است که می‌تواند جایگزین موارد پرکالری باشد.
فواید خردل برای سلامتی 
خردل معمولاً در مقدار کم مصرف می‌شود. زمانی که به عنوان چاشنی در مقدار کم مصرف شود، فواید سلامتی آنچنانی ندارد. با این‌وجود، خردل یک جایگزین کم کالری برای بسیاری از چاشنی‌های پرچربی مثل سس مایونز بشمار می‌آید‌. 
انواع مختلف دانه خردل برای موارد بهداشتی مورد استفاده قرار می‌گیرد.
خردل حاوی دو آنتی اکسیدان بسیار مهم است: ایزوتیوسیانات ها و سینیگرین. ایزوتیوسیانات‌ها، روغنی که وظیفه ایجاد طعم تند خردل را برعهده دارند، خاصیت ضد‌سرطانی برای سرطان سینه، ریه، دستگاه گوارش و پروستات دارند. با این‌وجود، برای اثبات فرضیه اثربخشی و مزایای سلامتی خردل مرتبط با سرطان نیاز به تحقیقات بیشتری است.
به علاوه، ایزوتیوسیانات‌ها در مدیریت دیابت نقش دارند و به کاهش کلسترول بد و در نتیجه اثرات مثبت محافظتی قلبی عروقی و فواید عصبی کمک می‌کنند، که برای افراد مبتلا به اوتیسم مفید است. اما، برای اثبات این نظریه نیز نیاز به تحقیقات بیشتری است.آنتی اکسیدان دیگر موجود در خردل، سینیگرین است که پیش‌ساز ایزوتیوسیانات می‌باشد تا زمانی که آسیب دیده یا خرد شود. زمانی که این اتفاق رخ می‌دهد توسط یک آنزیم به ایزوتیوسیانات یا روغن خردل تبدیل می‌شود.